広告あり

北海道で車横付けOKの無料キャンプ場まとめ!雄大な自然に囲まれたおすすめエリアを紹介

キャンプ場

「キャンプに行きたいけれど、荷物運びが大変そう」そう感じたことはありませんか?

北海道には車を横付けできる無料キャンプ場がたくさんあります。テントのすぐそばに車を停められるので、重い荷物を何度も運ぶ必要がありません。小さなお子さん連れのファミリーや、たくさんのギアを持ち込みたい方にとって、これほど便利な環境はないでしょう。

しかも無料で利用できるというのが驚きです。道央から道北、道東、道南まで、それぞれのエリアに魅力的なキャンプ場が点在しています。湖畔の静けさに包まれる場所もあれば、360度の大パノラマが広がる高原もあります。どの場所も北海道ならではの雄大な自然を満喫できるスポットばかりです。ここでは実際に利用しやすい車横付け可能な無料キャンプ場を、エリアごとに紹介していきます。

  1. 北海道で車横付けできる無料キャンプ場の魅力とは?
    1. 荷物の運搬が楽で家族連れにも優しい
    2. 雨天時の撤収もスムーズにできる
    3. 北海道ならではの広大な自然を堪能できる
  2. 道央エリアのおすすめ無料キャンプ場
    1. 朱鞠内湖畔キャンプ場:湖畔の静けさに癒される
    2. ベルパークちっぷべつ公園キャンプ場:設備充実で初心者も安心
    3. 道民の森神居尻地区:森林浴しながらのんびり過ごせる
  3. 道北エリアのおすすめ無料キャンプ場
    1. 兜沼公園キャンプ場:夕日の絶景スポット
    2. 富士見湖畔キャンプ場:静かな湖畔で落ち着いた時間
    3. クッチャロ湖畔キャンプ場:白鳥飛来地としても有名
  4. 道東エリアのおすすめ無料キャンプ場
    1. 達古武オートキャンプ場:釧路湿原に近い好立地
    2. 和琴半島湖畔キャンプ場:屈斜路湖の絶景を独り占め
    3. 多和平キャンプ場:360度の大パノラマが広がる
  5. 道南エリアのおすすめ無料キャンプ場
    1. きじひき高原キャンプ場:函館山や津軽海峡を一望
    2. 濁川温泉キャンプ場:天然温泉が近くにある贅沢さ
    3. 鶉ダムオートキャンプ場:静かな山あいで癒される
  6. 無料キャンプ場を利用する前に知っておきたいこと
    1. 予約不要でも早めの到着がおすすめな理由
    2. ゴミは必ず持ち帰る基本マナー
    3. 直火禁止の場所が多いので焚き火台を持参
    4. 虫除け対策は夏場の必需品
  7. 車横付けキャンプを快適にする持ち物リスト
    1. 車からすぐ取り出せる配置を工夫する
    2. 雨対策グッズは必ず積んでおく
    3. 延長コードやポータブル電源があると便利
  8. まとめ

北海道で車横付けできる無料キャンプ場の魅力とは?

車を横付けできる無料キャンプ場には、他のキャンプスタイルにはない大きなメリットがあります。費用を抑えながら、快適なキャンプ体験ができるのが最大の特徴です。

ここでは具体的にどんな魅力があるのか見ていきましょう。実際に利用してみると、想像以上に便利で驚くかもしれません。

荷物の運搬が楽で家族連れにも優しい

テントサイトのすぐ横に車を停められると、荷物運びの負担が驚くほど軽くなります。

クーラーボックスや大型のテント、テーブルセットなど、重たい荷物をいくつも抱えて歩く必要がありません。車からサッと取り出してすぐに設営できるので、キャンプ場に着いてからの準備時間も大幅に短縮できます。小さなお子さんがいる家族なら、子どもを見ながら荷物を運ぶという大変な作業からも解放されますよね。

さらに忘れ物に気づいたときも、車まですぐに取りに行けるのは本当に助かります。夜になって「あれがない」と気づいても、懐中電灯片手に遠くの駐車場まで歩く必要はありません。この手軽さこそが、車横付けキャンプ場の最大の魅力です。

雨天時の撤収もスムーズにできる

突然の雨に見舞われたとき、車横付けキャンプ場の便利さを実感します。

テントを畳みながら、濡れた荷物をすぐに車内に運び込めるので、撤収作業がかなり楽になります。通常のキャンプ場だと、雨の中を何度も駐車場まで往復しなければなりませんよね。その間にさらに荷物が濡れてしまうという悪循環に陥ることもあります。

車がすぐそばにあれば、濡れたタープやテントもとりあえず車に放り込んで、帰宅後にゆっくり乾かせます。北海道の天気は変わりやすいので、この安心感は大きいです。急な雨でも慌てずに対応できるというのは、キャンプ初心者にとって特にありがたいポイントではないでしょうか。

北海道ならではの広大な自然を堪能できる

北海道の無料キャンプ場は、どこも自然環境が素晴らしい場所ばかりです。

湖畔に広がる静かなサイトや、山々に囲まれた森林の中、見渡す限りの大草原など、ロケーションの多様さに驚かされます。しかも無料で利用できるのに、有料キャンプ場と変わらないくらい景色が美しいところが多いです。朝起きたときに目の前に広がる景色を見ると、「ここが無料でいいの?」と思うこともあるでしょう。

車横付けできる無料キャンプ場は、都市部から少し離れた場所にあることが多いため、人工的な光が少なく星空もきれいに見えます。夜になると満天の星が頭上に広がり、都会では味わえない贅沢な時間を過ごせますよね。自然の中でゆっくり過ごしたい方には、これ以上ない環境です。

道央エリアのおすすめ無料キャンプ場

道央エリアには札幌から日帰りでアクセスできる無料キャンプ場がいくつもあります。

湖や森に囲まれた静かな環境で、週末のリフレッシュに最適な場所です。設備が整っている場所も多いので、キャンプ初心者でも安心して利用できます。ここでは特に人気の高い3つのキャンプ場を紹介します。

朱鞠内湖畔キャンプ場:湖畔の静けさに癒される

朱鞠内湖は北海道最大の人造湖で、その湖畔にあるキャンプ場は静寂そのものです。

車をテントのすぐ横に停められるフリーサイトが広がっており、好きな場所を選んでテントを張れます。湖面に映る山々の景色が本当に美しく、時間を忘れてぼんやり眺めてしまうかもしれません。夏でも涼しく過ごせるので、暑さが苦手な方にもおすすめです。

項目内容
所在地北海道雨竜郡幌加内町朱鞠内湖畔
利用期間5月上旬~10月下旬
予約不要(先着順)
設備トイレ、炊事場あり
焚き火焚き火台使用で可

釣りが好きな方なら、湖でのんびり糸を垂らすのもいいでしょう。イトウやアメマスなど、北海道ならではの魚が釣れることもあります。ただし冬は豪雪地帯なので、利用期間には注意してください。

ベルパークちっぷべつ公園キャンプ場:設備充実で初心者も安心

秩父別町にあるこのキャンプ場は、公園内に整備されており設備がとても充実しています。

オートキャンプサイトは芝生が手入れされていて気持ちよく、車の乗り入れも楽々です。すぐ近くに温水シャワーやコインランドリーがあるため、連泊する際も快適に過ごせます。公園内には遊具もあるので、お子さんが退屈することもないでしょう。

無料でこれだけの設備が使えるのは驚きです。トイレもきれいに管理されており、女性や子ども連れでも安心して利用できます。町の中心部も近いため、食材の買い出しや温泉に行くのも便利です。初めての北海道キャンプという方には、特におすすめしたい場所ですね。

夏には隣接する「ちっぷべつ緑の広場」で水遊びもできます。暑い日にはお子さんが大喜びするはずです。ファミリーキャンプにぴったりの環境が整っています。

道民の森神居尻地区:森林浴しながらのんびり過ごせる

当別町にある道民の森は、森林に囲まれた自然豊かなキャンプ場です。

広大な敷地内にいくつかのキャンプエリアがあり、神居尻地区は特に人気があります。森の中に車を停めてテントを張れるので、木陰で涼しく過ごせるのが魅力です。鳥のさえずりを聞きながら朝を迎えると、本当に心が洗われる気がします。

項目内容
所在地北海道石狩郡当別町青山奥
利用期間5月中旬~10月中旬
予約不要(先着順)
設備トイレ、炊事場あり
その他ペット同伴可

森林浴効果を実感できる環境なので、日頃のストレスから解放されたい方にぴったりです。散策路も整備されており、朝の散歩も気持ちいいですよ。ただし虫が多い時期もあるので、虫除けスプレーは必携です。自然の中でゆったりと過ごしたい方には、これ以上ない場所でしょう。

道北エリアのおすすめ無料キャンプ場

道北エリアは北海道の中でも特に自然が雄大で、人の少ない静かなキャンプ場が多いです。

夕日の美しさや湖の静けさなど、それぞれのキャンプ場に独特の魅力があります。少し足を延ばしても訪れる価値のある場所ばかりです。ここでは道北を代表する3つの無料キャンプ場を紹介します。

兜沼公園キャンプ場:夕日の絶景スポット

豊富町にある兜沼公園キャンプ場は、夕日の美しさで知られています。

沼に映る夕焼けの景色は息をのむほど美しく、多くのキャンパーがカメラを構える瞬間です。オートキャンプサイトは芝生が広がり、車の乗り入れもスムーズにできます。周囲に遮るものが少ないため、夜は満天の星空を楽しめるのも魅力です。

サロベツ原野にも近く、北海道らしい広大な景色を堪能できます。近くには豊富温泉もあるので、キャンプの合間に温泉に浸かるのもおすすめです。油分を含む温泉として有名で、肌がつるつるになると評判ですよね。

夏には白鳥が飛来することもあり、自然観察にも適した場所です。静かな環境でゆっくり過ごしたい方や、写真撮影が好きな方には特におすすめのキャンプ場でしょう。

富士見湖畔キャンプ場:静かな湖畔で落ち着いた時間

中川町にある富士見湖畔キャンプ場は、その名の通り湖のほとりにあります。

小さな湖なので波も立たず、水面が鏡のように静かです。車を横付けできるサイトからは湖が一望でき、朝靄に包まれた景色は幻想的です。人も少なく、本当に静かな時間を過ごせます。

項目内容
所在地北海道中川郡中川町字中川
利用期間5月~10月
予約不要(先着順)
設備トイレ、炊事場あり
焚き火焚き火台使用で可

釣りやカヌーを楽しむこともできるので、アクティビティも充実しています。ただし買い出しできる場所が限られているため、食材は事前に準備しておくのが賢明です。静かな湖畔でのんびり読書をしたり、焚き火を囲んで語り合ったりするには最高の環境ですね。

クッチャロ湖畔キャンプ場:白鳥飛来地としても有名

浜頓別町のクッチャロ湖は、ラムサール条約に登録されている貴重な湿地です。

春と秋には白鳥が飛来する姿が見られ、バードウォッチングの名所としても知られています。キャンプ場は湖畔に広がり、車を横付けできるサイトが整備されています。湖面に映る夕焼けや朝日が本当に美しく、自然の雄大さを感じられる場所です。

周辺には散策路もあり、湖の周りを歩くのも気持ちいいですよ。夏にはキャンプを楽しみながら、冬には白鳥の観察に訪れる人も多いです。ただしキャンプができるのは雪のない時期だけなので、利用時期には注意が必要です。

クッチャロ湖水鳥観察館も近くにあり、湖の生態系について学ぶこともできます。自然好きの方や家族での思い出作りには、ぴったりのキャンプ場でしょう。

道東エリアのおすすめ無料キャンプ場

道東エリアは釧路湿原や阿寒、摩周湖など、北海道を代表する自然景観が集まる地域です。

無料で利用できるキャンプ場も、それぞれに個性的な魅力を持っています。広大な大地や湖の美しさを間近に感じられる場所ばかりです。ここでは道東の中でも特におすすめの3つのキャンプ場を紹介します。

達古武オートキャンプ場:釧路湿原に近い好立地

釧路町にある達古武オートキャンプ場は、釧路湿原国立公園内にあります。

湿原に近いため、タンチョウやエゾシカなど野生動物に出会えることもあります。オートキャンプサイトは芝生が気持ちよく、車を横付けしてのんびり過ごせます。近くの達古武湖でカヌーを楽しむこともでき、アクティビティも充実しています。

釧路湿原展望台へのアクセスも良く、キャンプの合間に湿原散策を楽しめます。広大な湿原の景色を見ると、北海道の雄大さを改めて実感するでしょう。夕方には湿原に沈む夕日が美しく、写真撮影にも最適です。

項目内容
所在地北海道釧路郡釧路町字達古武65-2
利用期間5月上旬~10月下旬
予約不要(先着順)
設備トイレ、炊事場、コインシャワーあり
その他カヌー体験可

釧路市街地からも近いので、食材の買い出しや温泉にも行きやすいです。初めての道東キャンプには特におすすめしたい場所ですね。

和琴半島湖畔キャンプ場:屈斜路湖の絶景を独り占め

弟子屈町にある和琴半島は、屈斜路湖に突き出た美しい半島です。

キャンプ場は半島の先端近くにあり、湖畔に車を横付けできるサイトが広がっています。目の前に広がる屈斜路湖の景色は圧巻で、対岸の山々まで見渡せます。透明度の高い湖水は美しく、泳ぐこともできるので夏は特に気持ちいいですよ。

和琴半島には散策路があり、30分ほどで一周できます。半島の自然を楽しみながら歩くと、オヤコツ地獄という噴気孔も見られます。硫黄の匂いが立ち込める不思議な光景は、北海道ならではの地形です。

近くには和琴温泉もあり、露天風呂から屈斜路湖を眺められます。キャンプの疲れを癒すには最高の環境でしょう。摩周湖や川湯温泉へのアクセスも良いので、周辺観光の拠点としても便利です。

多和平キャンプ場:360度の大パノラマが広がる

標茶町にある多和平は、地平線が見える広大な牧草地帯です。

キャンプ場は小高い丘の上にあり、360度ぐるりと見渡せる大パノラマが広がります。遮るものが何もないので、夜になると満天の星空が頭上に広がります。天の川がはっきり見えることも多く、星空撮影に訪れる人も少なくありません。

項目内容
所在地北海道川上郡標茶町上多和
利用期間5月~10月
予約不要(先着順)
設備トイレ、炊事場あり
特徴360度の展望

風が強い日もあるので、テントやタープはしっかり固定する必要があります。ペグは長めのものを用意しておくと安心です。周囲に街灯もないため、夜は本当に暗くなります。懐中電灯やランタンは必ず持参しましょう。

ただし買い出しできる場所は遠いので、食材は事前に準備しておくのが賢明です。広大な景色の中でキャンプをしたい方には、これ以上ない場所でしょう。

道南エリアのおすすめ無料キャンプ場

道南エリアは函館を中心に、温暖な気候と海の景色が魅力的な地域です。

無料キャンプ場も海や山の景色を楽しめる場所が多く、それぞれに個性があります。温泉が近くにある場所もあり、キャンプと温泉を一緒に楽しめるのも道南ならではです。ここでは道南エリアの中でも特におすすめの3つのキャンプ場を紹介します。

きじひき高原キャンプ場:函館山や津軽海峡を一望

北斗市にあるきじひき高原は、標高約700メートルの高原です。

キャンプ場からは函館山や津軽海峡、天気が良ければ青森県の下北半島まで見渡せます。夜景も美しく、函館の街の灯りが眼下に広がる景色は感動的です。車を横付けできるサイトが整備されており、芝生も手入れされています。

項目内容
所在地北海道北斗市村山174
利用期間4月下旬~10月下旬
予約不要(先着順)
設備トイレ、炊事場あり
特徴函館山と津軽海峡の眺望

標高が高いため夏でも涼しく、避暑地としても人気があります。ただし朝晩は冷え込むこともあるので、上着は持参しておくといいでしょう。函館市街地からも近いため、観光の拠点としても便利です。

近くにはパノラマ展望台もあり、さらに高い位置から景色を楽しめます。函館観光と合わせて訪れるのもおすすめですね。

濁川温泉キャンプ場:天然温泉が近くにある贅沢さ

森町にある濁川温泉キャンプ場は、温泉街の中にあるという珍しいキャンプ場です。

キャンプ場のすぐそばに日帰り温泉施設があり、キャンプをしながら温泉に何度も入れるという贅沢な環境です。オートキャンプサイトは芝生が広がり、車を横付けしてゆったり過ごせます。温泉好きにはたまらない場所でしょう。

濁川温泉は源泉かけ流しの良質な温泉で知られています。硫黄の香りが漂う温泉に浸かると、キャンプの疲れも吹き飛びます。温泉街には食堂や商店もあるので、食材の調達にも困りません。

森町は海も近く、新鮮な海産物も手に入ります。キャンプで海鮮バーベキューを楽しむのもいいでしょう。温泉とキャンプの両方を満喫したい方には、これ以上ない環境です。

鶉ダムオートキャンプ場:静かな山あいで癒される

厚沢部町にある鶉ダムオートキャンプ場は、ダム湖のほとりにある静かなキャンプ場です。

山に囲まれた環境で、湖面に映る山々の景色が美しいです。車を横付けできるサイトが整備されており、好きな場所を選んでテントを張れます。人も少なく、本当に静かな時間を過ごせるのが魅力です。

項目内容
所在地北海道檜山郡厚沢部町鶉町
利用期間5月~10月
予約不要(先着順)
設備トイレ、炊事場あり
焚き火焚き火台使用で可

釣りを楽しむこともできるので、のんびり糸を垂らすのもいいでしょう。周辺には散策路もあり、朝の散歩も気持ちいいですよ。ただし街からは少し離れているため、食材は事前に準備しておくのが無難です。

静かな山あいで心を落ち着けたい方や、日常から離れてリフレッシュしたい方には最適な場所でしょう。

無料キャンプ場を利用する前に知っておきたいこと

無料キャンプ場は気軽に利用できる反面、注意すべきポイントもあります。

快適に過ごすためには、事前に知っておきたいルールやマナーがいくつかあります。初めて無料キャンプ場を利用する方は、特に確認しておくといいでしょう。ここでは実際に利用する際に役立つ情報をまとめました。

予約不要でも早めの到着がおすすめな理由

多くの無料キャンプ場は予約不要の先着順です。

週末や連休には人気のキャンプ場が混み合うことがあります。特に景色の良い場所や設備が充実している場所は、早い時間に埋まってしまうこともあります。良い場所を確保したいなら、午前中の早い時間に到着するのがおすすめです。

遅い時間に到着すると、残っているのは日当たりが悪い場所や地面がデコボコの場所だけということもあります。せっかくのキャンプなので、気持ちよく過ごせる場所を選びたいですよね。早めに到着すれば、設営もゆっくりできて余裕を持って準備できます。

ゴールデンウィークやお盆などの繁忙期は特に混雑します。どうしてもその時期に行きたい場合は、できるだけ早い時間を目指しましょう。平日なら比較的空いていることが多いので、スケジュールに融通がきくなら平日がおすすめです。

ゴミは必ず持ち帰る基本マナー

無料キャンプ場の多くはゴミ捨て場がありません。

出たゴミは必ず持ち帰るのが基本ルールです。ゴミ袋は多めに持参し、燃えるゴミと燃えないゴミを分別できるようにしておきましょう。生ゴミは匂いが出やすいので、密閉できる袋に入れておくと車内も快適です。

「少しくらいなら」という気持ちで置いていくと、次第にゴミが増えて景観が損なわれます。せっかくの美しいキャンプ場が台無しになってしまいますよね。無料で利用させてもらっているからこそ、マナーを守ることが大切です。

来たときよりも美しく――この精神でキャンプ場を後にすれば、次に訪れる人も気持ちよく利用できます。自分が出したゴミだけでなく、もし落ちているゴミがあれば拾って帰るくらいの気持ちでいたいですね。

直火禁止の場所が多いので焚き火台を持参

北海道の無料キャンプ場は、ほとんどが直火禁止です。

地面に直接薪を置いて火を焚くと、地面が焦げて草が生えなくなってしまいます。自然保護の観点から、焚き火台の使用が必須となっている場所が大半です。焚き火台は必ず持参しましょう。

焚き火台の下に耐熱シートを敷くと、さらに地面へのダメージを減らせます。最近は軽量でコンパクトな焚き火台も多いので、車横付けキャンプなら持ち運びも楽ですよね。焚き火を楽しみたいなら、必需品として準備しておきましょう。

炭や灰の処理も重要です。完全に火を消してから持ち帰るか、灰捨て場がある場合はそこに捨てましょう。火の始末は絶対に怠らないよう注意が必要です。

虫除け対策は夏場の必需品

北海道の夏は本州ほど暑くありませんが、虫はしっかりいます。

特に湖畔や森林のキャンプ場では、蚊やブヨ、アブなどに刺されることがあります。虫除けスプレーや虫除けリングは必ず持参しましょう。刺されてから後悔しても遅いですよね。

  • 虫除けスプレー(肌用と衣類用の両方)
  • 長袖長ズボン(夕方以降は着用)
  • 蚊取り線香や虫除けキャンドル
  • 刺された時用の薬

特にブヨに刺されると腫れやすく、かゆみも長引きます。夕方から夜にかけては虫が活発になるので、長袖長ズボンを着用すると安心です。テント内に虫を入れないよう、出入りの際も注意しましょう。虫対策をしっかりしておけば、快適なキャンプが楽しめます。

車横付けキャンプを快適にする持ち物リスト

車横付けキャンプは荷物運びが楽な分、準備次第でさらに快適になります。

必要なものを車に積んでおけば、現地での設営や撤収がスムーズです。ここでは実際に役立つ持ち物のポイントを紹介します。初めての方は参考にしてみてください。

車からすぐ取り出せる配置を工夫する

車に荷物を積むとき、使う順番を考えて配置するのがコツです。

最初に必要なテントやタープ、ペグハンマーなどは取り出しやすい場所に置きましょう。奥に詰め込んでしまうと、他の荷物を全部出さないと取れなくなります。現地で「あれどこだっけ?」と探す時間がもったいないですよね。

  • 設営時に使うもの(前方・上部)
  • 食事の準備に使うもの(中段)
  • 就寝時や撤収時に使うもの(後方・下部)

このように分けて積むと、作業が驚くほどスムーズになります。コンテナやバッグに用途別に分けておくのもおすすめです。ラベルを貼っておけば、家族で行く場合も誰でも取り出せますよね。

車横付けキャンプの利点を最大限活かすなら、荷物の配置にもこだわってみましょう。少しの工夫で快適さが大きく変わります。

雨対策グッズは必ず積んでおく

北海道の天気は変わりやすいので、雨対策は万全にしておきたいところです。

タープは必須アイテムです。雨が降ってきても、タープがあれば食事スペースを確保できます。テントだけでは雨の日は窮屈になってしまいますよね。予備のロープやペグも多めに持っておくと、強風にも対応できます。

  • タープ(大きめサイズ推奨)
  • レインウェア(上下セパレートタイプ)
  • 防水バッグやビニール袋(濡れた荷物用)
  • 長靴やサンダル(靴が濡れた時用)
  • タオル多め

荷物が濡れないように、防水バッグやビニール袋も多めに持っていくと安心です。特に着替えや寝袋が濡れると大変なので、二重三重に対策しておきましょう。雨の日のキャンプも、準備次第で楽しめるものです。

延長コードやポータブル電源があると便利

無料キャンプ場には電源サイトがないことがほとんどです。

ポータブル電源があれば、スマホの充電や電気毛布、扇風機などが使えて快適度が上がります。最近はコンパクトで大容量のポータブル電源も増えていますよね。車で移動するなら、持っていっても負担になりません。

延長コードも意外と役立ちます。車のシガーソケットから電源を取る場合、コードが短いと不便なことがあります。長めの延長コードがあれば、テント内でも使えて便利です。

アイテム用途
ポータブル電源スマホ充電、扇風機、電気毛布など
延長コードシガーソケットからの電源確保
LEDランタン夜間の照明(複数あると便利)
モバイルバッテリースマホ充電の予備

夜は真っ暗になる場所も多いので、照明は多めに持っていくと安心です。ランタンやヘッドライトなど、複数の照明を用意しておきましょう。快適な車横付けキャンプには、少しの準備が大切です。

まとめ

北海道の車横付け無料キャンプ場は、手軽さと自然の豊かさを同時に楽しめる魅力的な選択肢です。

道央から道南まで、それぞれのエリアに個性的なキャンプ場が点在しています。湖畔の静けさや高原の眺望、森林浴など、好みに合わせて選べるのが嬉しいですよね。マナーを守りながら利用すれば、何度訪れても新しい発見があるはずです。

無料だからこそ、次に訪れる人のことを考えた行動を心がけましょう。ゴミの持ち帰りや焚き火台の使用など、基本的なルールを守ることで美しい自然が保たれます。ぜひお気に入りのキャンプ場を見つけて、北海道の雄大な自然を満喫してください。

タイトルとURLをコピーしました